http://mirisiea.moe-cosplay.com/ ﾀﾞｲｴｯﾄ内緒!!芸能界でも話題になったﾀﾞｲｴｯﾄの真相とは？ ja 2011-11-07T11:29:55+09:00 http://mirisiea.moe-cosplay.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%85%B9%E8%84%82%E8%82%AA%EF%BE%80%EF%BE%9E%EF%BD%B2%EF%BD%B4%EF%BD%AF%EF%BE%84%E3%82%92%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%BF%E3%81%9F 【減量成功満足度ﾗﾝｷﾝｸﾞ】１位 ｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾘﾑｽ ﾋｯﾌﾟ&ﾚｯｸﾞｽ 10ﾃﾞｲｽﾞｱﾌﾀｰﾋﾞｭｰﾃｨ２位 ｽﾘﾑｸﾚﾝｽﾞ３位 ｱｽﾀﾉｲﾄﾞ管理箋４位 ﾊﾘｳｯﾄﾞﾚﾓﾈｰﾄﾞｿｰﾀﾞﾀﾞｲｴｯﾄ５位 熟成酵素ｴﾝｻﾞｲﾑ＆ｺﾗｰｹﾞﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ３月の１２日から一万歩以上...
１位 ｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾘﾑｽ ﾋｯﾌﾟ&ﾚｯｸﾞｽ 10ﾃﾞｲｽﾞｱﾌﾀｰﾋﾞｭｰﾃｨ
２位 ｽﾘﾑｸﾚﾝｽﾞ
３位 ｱｽﾀﾉｲﾄﾞ管理箋
４位 ﾊﾘｳｯﾄﾞﾚﾓﾈｰﾄﾞｿｰﾀﾞﾀﾞｲｴｯﾄ
５位 熟成酵素ｴﾝｻﾞｲﾑ＆ｺﾗｰｹﾞﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ

３月の１２日から一万歩以上を毎日歩いて､今日で七ｷﾛ痩せました｡
ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄは 1食置き換えですが 1食食べないﾀﾞｲｴｯﾄと ﾌﾟﾛﾃｲﾝを飲むﾀﾞｲｴｯﾄでは 違いはでますか？
ﾀﾞｲｴｯﾄ大好き人間なので大概の方法を試したけど､要は強い気持ちだけですね｡
稀にそういう人がいるそうで､傾向として､ｱﾄﾋﾟｰ体質､過去大きな事故にあった経験があるなどがあるそうですが､激しい運動によって筋肉がむしろ堅くなってしまい､血流やﾘﾝﾊﾟの流れが悪くなってしまうんだそうです｡
私も暇があればゆっくり３０分は泳いでます｡
体脂肪も１０％程減ったので一番信頼して行っている運動です｡
いつでも全力疾走して､長時間ﾗﾝﾆﾝｸﾞしたり歩ける体力をつけておくのも大切です｡
８月からはｱｸｱﾋﾞｸｽも始めて体脂肪燃焼のために頑張ってます(-^〇^-)
]]> 未選択 2011-11-07T11:30:15+09:00 mirisiea NINJA BLOG mirisiea